ພວກເຮົາໄດ້ກາຍເປັນວັດທະນະທໍາຂອງອາບນ້ໍາທີ່ລວດໄວແທນທີ່ຈະເປັນອາບນ້ໍາທີ່ຟຸ່ມເຟືອຍຍາວແຕ່ເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຊ້ເວລາດົນນານ, ເພີ່ມບາງ ເກືອ ທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະ / ຫຼືປິ່ນປົວໃນນ້ໍາກໍ່ເຮັດໃຫ້ອາບນໍ້າເປັນສິ່ງມະຫັດ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້, ແລະມີການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນກິ່ນຫອມແລະສ່ວນປະກອບ, ທ່ານສາມາດປັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນແນວພັນທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງການສ້າງເຊັ່ນ Spa. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາຂັ້ນພື້ນຖານບາງຢ່າງແລະ ສູດພື້ນຖານ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ.
01 of 05
Basic Salts Salt RecipeKristin Duvall / Image Bank / Getty Images ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາຂັ້ນພື້ນຖານແລະສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຂອງທ່ານເອງອາຍ ອາບນ້ໍາ ທີ່ກໍາຫນົດເອງ.
02 of 05
Salad Oatmeal Salts RecipeMarga Buschbell Steeger / Getty Images ເຂົ້າຫນົມອົມແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ສະຫງ່າງາມສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ນໍາເຂົ້າເຂົ້າໄປໃນເກືອອາບນ້ໍາຂອງທ່ານ.
03 of 05
ນ້ໍາເກືອ Stuffy ສູດ Salts ສູດChris Andrews / Getty Images ມີດັງດັງ? ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ ໃນສູດນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນນະພາບຂອງອາການສະແດງອາການສະແດງອາການສະແດງອາການສະແດງອາການສະແດງອາການສະແດງ.
04 of 05
Simple Milk Bath ສູດCleopatra & Marc Antony. The Palma Collection / Getty Images Cleopatra ແລະແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານອື່ນໆໄດ້ອາບນ້ໍານົມເປັນເວລາຫລາຍພັນປີ. ສູດນີ້ງ່າຍດາຍແມ່ນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຕາມຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າ.
05 of 05
ສູດອາຫານເກືອອາບນ້ໍາແຊ່ແຂໍງສູດຮູບພາບ Greg Paprocki / Getty ການປິ່ນປົວທີ່ດີສໍາລັບຕີນທີ່ເຈັບປວດເມື່ອຍຂອງທ່ານ!